Zajednica sportskih udruga Čakovca i GK Marijan Zadravec Macan i ovog ožujka organiziraju besplatne treninge za žene u sklopu projekta „Žene ženama“.
Povodom Međunarodnog dana žena, Zajednica sportskih udruga Čakovca u suradnji s Gimnastičkim klubom Marijan Zadravec Macan i ove godine u ožujku nastavlja s provedbom projekta „Žene ženama“, kroz koji će ženama s područja Čakovca i okolice biti omogućeni besplatni treninzi tijekom cijelog mjeseca.
Nakon prošlogodišnje uspješne realizacije, koja je izazvala velik interes i iznimno pozitivne reakcije sudionica, projekt se ponovno organizira s ciljem promicanja zdravog načina života, jačanja fizičke kondicije te poticanja zajedništva i međusobne podrške među ženama.
Tijekom ožujka održat će se četiri treninga, svake srijede u terminu od 19:15 do 20:00 sati u dvorani Macanovog doma. Program uključuje kombinaciju aerobika, pilatesa i kinezi programa, s naglaskom na pravilno disanje, jačanje tijela, povećanje fleksibilnosti i opuštanje. Treninzi su prilagođeni svim dobnim skupinama i razinama fizičke spremnosti.
Vježbanje će voditi iskusne trenerice Lea Branilović i Tara Damjan, koje će svakoj polaznici pristupiti individualno kako bi treninzi bili sigurni, učinkoviti i ugodni.
Organizatori ističu kako projekt nije usmjeren isključivo na tjelesnu aktivnost, već i na stvaranje pozitivnog i motivirajućeg okruženja u kojem žene mogu izdvojiti vrijeme za sebe, svoje zdravlje i vlastitu dobrobit.
Sudjelovanje u programu u potpunosti je besplatno, no broj mjesta ograničen je na 20 polaznica, pri čemu prednost imaju prve prijavljene kandidatkinje. Prijave su otvorene telefonskim putem na broj 095 702 08 77 ili putem Facebook stranice GK Marijan Zadravec Macan.
Organizatori poručuju kako je ožujak mjesec posvećen ženama te pozivaju sve zainteresirane da iskoriste priliku i odvoje 45 minuta tjedno za sebe, svoje tijelo i svoje zdravlje.
