Međunarodni tečaj posvećenom očuvanju mentalnog zdravlja!
U sklopu Erasmus+ projekta Mentalni reset, odgojiteljica Dječjeg vrtića Dječja mašta Ivančica Treska sudjelovalA je na međunarodnom tečaju posvećenom očuvanju mentalnog zdravlja i emocionalne otpornosti odgojitelja.
Edukacija je održana u Palermu u Italiji, a okupila je sudionike iz više europskih zemalja s ciljem razmjene iskustava i učenja novih tehnika za očuvanje dobrobiti djelatnika u odgojno-obrazovnim ustanovama.
Tijekom tečaja, odgojiteljica Ivančica Treska je na tečaju Promoting Students’ Well-being and Mental Health in schools: strategies for teachers and school staff, imala priliku isprobati različite tehnike opuštanja, vježbe disanja, mindfulness pristupe te praktične metode prevencije stresa i profesionalnog sagorijevanja. Sve naučeno prenijela je svojim kolegicama kroz diseminacijsku radionicu o stresu i važnosti brige o sebi.
„Ovo iskustvo nas je podsjetilo koliko je važno stati, udahnuti i posvetiti vrijeme sebi. Samo kad smo mi dobro, možemo pružiti najbolje djeci“, poručile su sudionice tečaja.
Radionica je izazvala je veliko zanimanje i pozitivne reakcije među djelatnicima. Odgojiteljice su iskusile primjere vježbi koje planiraju primjenjivati u svakodnevnom radu – od kratkih pauza svjesnosti do kreativnih aktivnosti koje pomažu u smirivanju i povezivanju tima.
Ravnateljica vrtića Grozdana Žagar istaknula je važnost ovog dijela projekta:
„Kroz Erasmus+ projekte naši odgojitelji ne samo da uče nove metode rada, nego i jačaju sebe. Mentalna ravnoteža i podrška među djelatnicima temelj su kvalitetnog rada s djecom.“
Projekt Mentalni reset provodi se uz potporu Erasmus+ programa Europske unije, a njegov je cilj stvoriti zdravije, poticajnije i sretnije okruženje – za djecu, odgojitelje i roditelje.
Nakon prvog tečaja, djelatnici Dječje mašte nastavljaju s planiranim aktivnostima i novim edukacijama koje će dodatno obogatiti svakodnevni život vrtića.
