U čakovečkoj Scheierici održano je predavanje doc. dr. sc. Eve Brlek pod nazivom „Kako iz kaosa izgraditi sebe“, u organizaciji Lions klubova sjeverne Hrvatske. Događanje je posvećeno Svjetskom danu mentalnog zdravlja
U organizaciji Lions Zone V Regije Sjever, koju čine Lions klub Zrinski Čakovec, Lions klub Varaždin i Lions klub Millennium Varaždin, u čakovečkoj Scheierici održano je inspirativno predavanje doc. dr. sc. Eva Brlek pod naslovom „Kako iz kaosa izgraditi sebe“.
Predavanje je bilo usmjereno na prepoznavanje znakova stresa i burnouta, važnost postavljanja zdravih granica te usklađivanje poslovnog i privatnog života. Poseban naglasak stavljen je na emocionalnu pismenost – vještinu koja pomaže u očuvanju unutarnjeg mira u ubrzanom ritmu svakodnevice. Docentica Brlek je na razumljiv i poticajan način približila publici kako prepoznati emocionalni disbalans, kod sebe i drugih, te naglasila da je svjesnost o problemu prvi korak prema rješenju.
Kroz praktične primjere govorila je i o tome kako postaviti zdrave granice bez osjećaja krivnje te kako pronaći ravnotežu između profesionalnih ambicija i obiteljskog života, a da pritom ne izgubimo sebe i svoj unutarnji mir.
Ovo događanje dio je globalne inicijative Lionsa, pokrenute na poticaj međunarodnog predsjednika A. P. Singh, posvećene mentalnom zdravlju i kvaliteti života. Predavanju su nazočile i gradonačelnica Ljerka Cividini te zamjenica gradonačelnice Lana Remar, koje su dale podršku inicijativi.
Kvalitetna i pravovremena skrb za mentalno zdravlje važna je za očuvanje dobrobiti pojedinaca i zajednice. Zaštita mentalnog zdravlja ne smije biti ograničena samo na bolničke ustanove – jednako je važna dostupnost pomoći kroz primarnu zdravstvenu zaštitu, centre za mentalno zdravlje i savjetovališta u lokalnoj zajednici. Time se poteškoće mogu prepoznati na vrijeme, smanjuje se potreba za hospitalizacijom i jača socijalna uključenost osoba koje se suočavaju s izazovima mentalnog zdravlja.
Ovaj događaj održan je upravo uoči 10. listopada, na Svjetski dan mentalnog zdravlja, kao podsjetnik da mentalno zdravlje nije luksuz, već pravo i potreba svakog čovjeka. Pravovremeno prepoznavanje poteškoća, dostupnost stručne pomoći, briga o sebi i drugima te smanjenje stigme važni su koraci prema društvu koje razumije, podržava i čuva mentalno zdravlje svih svojih članova.
