Nedavno je 15. godišnjicu osnivanja proslavila Udruga žena Strahoninec koja je od početka svoga djelovanja aktivna u području sporta
– Osim što se nalazimo u dvorani i vježbamo dva puta tjedno s voditeljicom rekreacije Lanom Križarić, u ovih 15 godina osvojile smo na međimurskim sportskim festivalima i državnim natjecanjima brojne medalje i pehare, pohvalila je sportsku djelatnost Udruge predsjednica Mirjana Mihaljuš. Njihova je trenerica Lana sretna što godinama ustraju u rekreaciji i što aktivno promoviraju bavljenje sportom.
– U Strahonincu sa ženama vježbam od samoga početka osnivanja Udruge. Ponosna sam što je većina polaznica aktivna od prvih dana i da nam se posljednjih nekoliko godina pridružuje sve više mladih žena. To je dokaz da su žene prepoznale da su treninzi kvalitetni i prilagođeni svim dobnim skupinama. Na treningu radimo sve, od aerobika, kružnih treninga, vježbi snage s rekvizitima, pilatesa, joge i plesa. Radimo na mobilnosti i fleksibilnosti, a posebnu pažnju posvećujem kralježnici uz fokus na pravilno držanje i disanje.
Koncept sata osmislim ranije pa ga prilagođavam polaznicama. Trudim se da sati budu zabavni i raznovrsni s tendencijom da svaki put pomaknemo svoje granice, kako fizički tako i mentalno, objasnila je trenerica Lana iz Šenkovca.
Lana Križarić je kao članica Udruge Sport za sve Šenkovec aktivno uključena u rekreativne i sportske aktivnosti u svom mjestu, ali i u drugim sredinama u Međimurju. Po struci pravnica, zaposlena u Županijskoj bolnici Čakovec, Lana slobodno vrijeme posvećuje svojoj drugoj ljubavi, fitnessu i zdravoj prehrani.
– Odrasla sam u sportskoj obitelji, tata Dragutin Korunić je bio nogometaš i nogometni sudac, a mama Danica se cijeli život aktivno bavila rekreacijom. Bila je predsjednica Međimurskog sportskog saveza Sport za sve i poticala žene na kretanje i bavljenje rekreacijom. Još od najranijih dana s njom sam odlazila na satove rekreativnog vježbanja da bi 2001. godine kao najmlađi kandidat završila tečaj Hrvatskog olimpijskog odbora i postala voditelj športske rekreacije – aerobika, ispričala je o svojim početcima u rekreaciji Lana. Godine 2005. završila je tečaj nordijskog hodanja i dobila diplomu IncAct- instruktor nordijskog hodanja.
Lana je uz sport i rekreaciju odrasla te tako i živi i danas. Suprug Igor potječe iz nogometne obitelji te je godinama u tom sportu dok su njezina djeca isto tako sportaši; kći Sara bavi se nogometom, a sin Niko rukometom.
– Cijeli život bavila sam se i drugim sportskim aktivnostima. Odmalena sam plesala u plesnom studio Vivona i bila članica prve postave Čakovečkih mažoretkinja, a rekreativno i danas trčim i igram tenis, nabrojila je naša sugovornica.
Lana se uključuje u aktivnosti koje promoviraju zdrav način života i populariziraju bavljenje rekreacijom i kretanjem i kroz svoje kampanje u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo MŽ-a, Zajednicom sportskih udruga Grada Čakovca i drugim ustanovama i udrugama na području Međimurja i šire.
– Bavljenje rekreacijom i svakodnevno kretanje sastavni je dio mog života te sam blagoslovljena divnom obitelji, širokim krugom prijatelja i mojim prekrasnim damama iz udruga Sport za sve u Šenkovcu, Strahonincu i Dunjkovcu, a vježbamo i na čakovečkom jugu, ispričala je Lana.
– Zastupam holistički pristup životu i zdravlju u kojem se međusobno isprepliću mentalno, fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje. Taj pristup primjenjujem na sebi, ali i u radu s drugima, objašnjava poručivši svima za kraj.
– Hodajte, vježbajte, zdravo se hranite, smijte se, boravite na svježem zraku, prenosite zdrave navike na djecu od najmanjih nogu i najbitnije; uživajte u svakom trenutku!
*Preuzeto iz lista Međimurje br. 3639
