Svjetski dan moždanog udara obilježava se 29. listopada kako bi se podigla svijest o ovoj ozbiljnoj medicinskoj situaciji koja, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), pogađa milijune ljudi diljem svijeta svake godine
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti i invalidnosti, ali kroz pravovremenu edukaciju i preventivne mjere, rizici se mogu značajno smanjiti.
Što je moždani udar?
Moždani udar nastaje kada dotok krvi u mozak bude prekinut zbog blokade (ishemijski udar) ili puknuća krvne žile (hemoragijski udar). Bez opskrbe kisikom i hranjivim tvarima, moždane stanice brzo propadaju, uzrokujući ozbiljna oštećenja mozga, a u mnogim slučajevima i smrt.
Prepoznajte znakove i djelujte brzo
Kada je riječ o moždanom udaru, vrijeme je od iznimne važnosti. Brza reakcija može spasiti život i smanjiti trajne posljedice. Među ključnim simptomima moždanog udara su:
-Iznenadna slabost ili utrnulost lica, ruke ili noge, osobito na jednoj strani tijela
-Zbunjenost, poteškoće u govoru ili razumijevanju
-Iznenadna smetnja vida na jednom ili oba oka
-Gubitak ravnoteže, vrtoglavica, problemi s hodanjem
-Jaka glavobolja bez poznatog uzroka
Kao jednostavan alat za prepoznavanje simptoma koristi se kratica GROM: Govor, Ruke, Oči, Mimika – što znači da kod svake pojave otežanog govora, podizanja ruku, promjena vida ili izrazite mimike lica treba brzo reagirati.
Prevencija: Zdravi stil života kao zaštita
Rizik od moždanog udara može se značajno smanjiti usvajanjem zdravih životnih navika. Preporučuje se uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost, izbjegavanje pušenja i prekomjernog unosa alkohola te kontrola tjelesne težine. Uz to, redovite kontrole krvnog tlaka, šećera u krvi i kolesterola mogu pomoći u ranom otkrivanju potencijalnih rizika.
Obilježavanje u Hrvatskoj
Diljem Hrvatske danas se održavaju brojna događanja i akcije kojima se građani educiraju o prepoznavanju simptoma i važnosti brzog djelovanja u slučaju moždanog udara. U mnogim gradovima organizirane su i besplatne zdravstvene pretrage, savjetovanja s liječnicima te informativna predavanja.
Obilježavanjem Svjetskog dana moždanog udara želimo podsjetiti na važnost preventivnih mjera, ali i na to koliko brzo djelovanje može spasiti život. Pozivamo sve građane da danas posvete malo vremena svom zdravlju – napravite pretrage, posavjetujte se s liječnicima i informirajte se o načinima prevencije. Zdravlje je najvažnije blago, a uz malo truda, možemo ga zaštititi.