Za dobar seksualni život para nije najbitnije samo fizičko zadovoljstvo, već i zadovoljstvo uma.
Seks je jedan od najvažnijih načina komunikacije i ljubavi prema
drugoj osobi. Stručnjaci za seks tvrde da bi većina žena mogla
navesti određene stvari koje mogu poboljšati seks, jer njima seks
nema samo veze s fizičkim zadovoljstvom, već i s umom. Stručnjaci
su tako otkrili na kojih pet stvari morate poraditi ako želite
bolji seksualni život, piše
Your Tango.
Upoznajte sebe i svoje tijelo
To se može učiniti istraživanjem dodira i onoga što je dobro dok
ste s partnerom od povjerenja, a može učiniti i masturbacijom ili
istraživanjem erotike. Stručnjaci tvrde da smo prilično
individualni i jedinstveni u onome što smatramo ugodnim.
Primjerice, neki ljudi vole lagani dodir, dok drugi vole jači
dodir. Neki ljudi vole raznolikost, dok neki preferiraju ono što
su već isprobali. Zato počnite s time što ćete saznati što vam je
dobro.
Komunicirajte otvoreno i iskreno
Imajte povjerenja i osjećajte se dovoljno slobodnima da iskreno
komunicirate sa svojim partnerom. Ako vam nije ugodno izražavati
ono što mislite i želite, ovo suzdržavanje osjećaja i želja može
ometati uspješno seksualno iskustvo. Seks je fizički oblik
komunikacije, a pozitivna, otvorena i verbalna komunikacija puna
ljubavi, ima veliki značaj u spavaćoj sobi. Možda će biti
potrebno imati verbalnu komunikaciju izvan spavaće sobe kako bi
se o bilo kakvim tjeskobama ili neizvjesnostima moglo razgovarati
izvan seksualnog iskustva.
Dodajte humor
Znate li što se smatra jednom od glavnih osobina koje žena traži
kod partnera? To je netko tko ju može nasmijati i napraviti da se
osjeća ugodno. Dakle, dodavanje smijeha seksu oslobađa dio
napetosti i tjeskobe zbog izvedbe. Ljudsko tijelo može biti
nepredvidljivo i za neke od nas ponekad može biti neugodno. Ako
se možemo smijati našim razlikama i humorom stvoriti prihvaćanje,
seks tako može biti zabavno iskustvo puno ljubavi.
Započnite zagrijavanje prije spavaće sobe
Ženama obično treba vremena da se zagriju za seks. Romantika može
početi rano ujutro nježnim poljupcem, dodirima punim ljubavi,
lijepim riječima i slatkim djelima. Prisjećajući se ovog načina
zagrijavanja oba partnera za seksualno povezivanje, srce i um će
uvijek biti spremni i željni partnera. Slobodno pitajte svog
partnera zagrijavaju li ga za seks dodiri i nježnost, neka lijepa
djela, lijepe riječi, zajedničke aktivnosti ili možda nešto
sasvim drugo. Ponekad je to kombinacija nekoliko tih aspekata
ljubavi koji stvarno dirnu osobu. Razumijevanje jedinstvenosti
našeg partnera može nam pomoći da budemo uspješni u
krevetu.
Ostanite prisutni sa svojim partnerom
Svi smo rastreseni brigama, obavezama i svakodnevnim ludostima
života. Stvaranje atmosfere tihog i neprekinutog vremena za
povezivanje, čini čuda za seks. Bilo bi dobro kada biste mogli
osigurati da izlazite s partnerom barem jednom tjedno, te da
odete negdje zajedno sami koliko god često možete. Prekid
svakodnevne rutine stvara opuštenije i uzbudljivije okruženje za
seks.