Iako su potrebna dodatna istraživanja, pokazalo se da određene namirnice mogu povećati vaš seksualni nagon...
Ponekad je potrebno malo više poticaja za upale svijeće i pjesme
Marvina Gayea za poticanje seksualnih želja. Jedete li zdravo, to
ćete primijetiti na svom izgledu i raspoloženju. Isto tako,
određene namirnice mogu utjecati na povećanje seksualnih želja,
piše Healthline.
Kava: Stručnjaci preporučuju konzumaciju kave koja može
muškarcima biti od velike koristi u borbi s erektilnom
disfunkcijom kada je u pitanju tjeskoba zbog seksualnog odnosa.
Stres i napetost mogu ostaviti traga na muškoj psihi, te su tako
značajni faktori koji inhibiraju seksualne aktivnosti. Kava može
pomoći ublažiti tenzije, raspršiti stres i dopustiti
“koncentriranje na posao”.
Avokado: Ova super namirnica je bogata vitaminom E koji je
također poznat antioksidant te vitamin B6, koji će spriječiti
razvoj bolesti srca te omogućiti lakši protok krvi. Namirnica je
bogata nezasićenim masnim kiselinama koje poboljšavaju rad srca,
a sve što odgovara srcu i cirkulaciji. Odgovara i vašem
seksualnom životu!
Bademi: Bademi sadrže cink i vitamin E, minerale i vitamine
koji su po svemu sudeći dobri za seksualno zdravlje i
reprodukciju. Selen će pomoći ako vas brine izdržljivost, a
vitamin E potiče cirkulaciju. Cink je mineral koji potiče
otpuštanje muškog spolnog hormona i jača libido.
Sjemenke sezama: Spomenuli smo da je cink dobar za seksualno
zdravlje muškarca. Cink se nalazi i u poznatom afrodizijaku
kamenicama, ali kažu stručnjaci da su sjemenke sezama sasvim
dobra zamjena.
Banana: Omiljeno žuto voće sadrži bromelain, enzim koji
pospješuje muški libido. Banane također mogu pomoći onima koji ne
pucaju na “duge staze” jer kalij i roboflavin povećavaju razinu
energije i izdržljivosti.