Prema istraživanju objavljenom u časopisu Clinics, brusnica neće kod infekcije napraviti ništa više od obične vode.
Uzimajući u obzir da će barem 60 posto ljudi s vaginom razviti
UTI u nekom trenutku svog života, ovaj trik će vam sigurno dobro
doći čak i ako ste dovoljno sretni da ste ga do sada izbjegavali.
No, je li to zakonito – ili samo još jedna priča starih
žena?
Čak će 60 posto žena u nekoj fazi života razviti neku bakterijsku
infekcija unitarnog trakta čiji su najčešći simptomi pečenje
tijekom mokrenja, učestalo mokrenje i nelagoda u donjem dijelu
trbuha, kaže urolog dr. Howard Goldman iz iz klinike u
Clevelandu.
Uz spomenute simptome, takve infekcije uzrokuju i neugodan miris
mokraće, njenu zamućenost, te umor, drhtavicu i zbunjenost, a
glavni su im uzroci bakterije poput E. coli koje se zalijepe za
unutarnju sluznicu mokraćnog mjehura i tamo se
razmnožavaju.
I premda često možemo čuti kako u liječenju takvim infekcija
pomaže sok ili čaj od brusnice, prema istraživanju objavljenom u
časopisu Clinics, brusnica neće kod infekcije napraviti ništa
više od obične vode; ni u njenom liječenju ni u ublažavanju
simptoma.
Standardni je lijek naime antibiotik na recept koji se ponekad,
kod čestih infekcija urinarnog trakta, daje i preventivno i
jedina je poznata stvar koja na njih djeluje, dok korist od
pijenja soka od brusnice nije dokazana ni u kombinaciji s
antibioticima.
– Ipak, sok i tablete od brusnice mogu spriječiti povratak
infekcije – kaže dr. Goldman, jer brusnice sadrže
proantocijanidine, kemijske spojeve koji voću daju crvenu
boju.
– Ideja je da proantocijanidini u urinu spriječe da se neke
bakterije zalijepe za sluznicu mjehura – kaže on, bez čega ni ne
mogu zaraziti sluznicu maternice i uzrokovati infekciju.
Takve je potencijalne preventivne učinke voća dokazala i
meta-analiza sedam studija koja kaže da brusnica (sok i tablete)
kod zdravih žena rizik od vraćanja infekcije urinarnog trakta
smanjuje za 26 posto, no dr. Goldman ipak ističe da to ne može
biti jedina prevencija.
– Što još možete napraviti da smanjite rizik od urinarne
infekcije?
– Mokrenje svaka tri do četiri sat, te prije i nakon seksa kako
biste isprali sve bakterije
– Nakon mokrenja brisanje genitalija od sprijeda prema
natrag
– Redovito pranje vanjskog dijela vagine
– Pijenje dovoljno tekućine
– Za osobe u postmenopauzi; korištenje vaginalne hormonske kreme
koja pomaže u obnavljanju “dobrih” bakterija.