Nakon orgazma mozak ispušta koktel hormona koji su zaslužni za dobro raspoloženje, poput serotonina i oksitocina, kaže seks stručnjakinja, zbog kojih osjećamo i veću privrženost partneru.
Jeste li se ikad pitali kad se najbolje seksati, u koje doba dana
ili noći? Seksualna terapeutkinja Tammy Nelson kaže da to ovisi o
željama svakog pojedinca odnosno para, ali ističe kako svaki dio
dana ima svoje prednosti.
Vjerojatno su svi čuli za prednosti jutarnjeg seksa: od
počinjanja dana ugodnom ‘tjelovježbom’, pa do benefita pojačanog
lučenja serotonina odmah na početku dana. A u jutarnjem je seksu,
kaže Nelson, bitna i razina testosterona.
– Prirodno je razina testosterona najviša ujutro, što je jedan od
razloga jutarnje erekcije – rekla je i dodala da je zbog svega
navedenog za one koji rano ustaju seks izvrstan način da započnu
dan.
S tim se slaže i seksualna edukatorica Gigi Engle, no napominje i
da seks odmah ujutro ima i neke nedostatke. Kad se tijelo tek
probudi, kaže, sinapse nam još ne rade punom snagom, a organizam
je još neko vrijeme u ‘načinu mirovanja’ i ne osjeća seksualni
podražaj kao u skroz budnom stanju.
– Mnogi ujutro više vole polako ustati, popiti kavu, otuširati se
i oprati zube, a dok se sve to napravi, seksualna želja nestane –
kaže Nelson, no napominje kako ni seks na kraju napornog
dana nije uvijek idealan.
– Idealno bi bilo pronaći neko vrijeme kad obje možete predahnuti
od dnevnih obaveza, ali da još niste iscrpljeni i da vas ne
ometaju posao i obiteljski život – kaže Nelson, a Engle ističe
neke prednosti seksa prije spavanja.
– Nakon orgazma mozak ispušta koktel hormona koji su zaslužni za
dobro raspoloženje, poput serotonina i oksitocina – kaže ona, pa
ćete se neposredno prije spavanja dobro osjećati, a osjećati ćete
i privrženost prema partneru. Uz to ćete si, dodaje Engle,
uvođenjem večernjeg seksa uvesti i nešto čemu se možete preko
dana radovati.
Najbolje doba dana za seks je, slažu se obje, onda kad se
poželite seksati, a otkrivanje kad je vama i partneru seks
najbolji može vas samo zbližiti.
– Orgazam može popraviti cirkulaciju, podići imunitet i smanjiti
stres – zaključila je Nelson za Mind Body Green, pa sigurno ne postoji ‘loše
vrijeme za seks…’