Pijenje kave i čaja odvojeno ili zajedno umanjuje rizik od moždanog udara i demencije, kao i demencije nakon moždanog udara, što je česta pojava, kaže studija.
Studija koja je nedavno objavljena u
časopisu PLOS Medicine proučavala je
odnos između ispijanja kave i čaja i obolijevanja od
demencije i moždanog udara, a pokazala je da dvije do tri šalice
kave i tri do pet šalica čaja dnevno rizik od moždanog
smanjuju za 32, a od demencije za 28 posto.
– Pijenje kave i čaja odvojeno ili zajedno umanjuje rizik od
moždanog udara i demencije, kao i demencije nakon moždanog udara.
što je česta pojava – stoji u zaključku.
Ovo inače nije prva studija koja je utvrdila vezu između
kave i zdravlja. Istraživanje s 468.000 sudionika pokazalo
je isto tako da se ispijanje do tri šalice kave dnevno
povezuje s manjim rizikom od moždanog udara i srčanih bolesti, a
meta analiza podataka od 34.282 sudionika objavljena u
časopisu Clinical Nutrition 2016. također je pokazala
da je umjereno ispijanje kave dnevno povezano sa smanjenim
rizikom od demencije.
Ipak, ova je najnovija studija o vezi između kave i demencije
napravljena baš jer su neke prijašnje utvrdile
da kava šteti mentalnom zdravlju i ugrožava
pamćenje, pa čak i da povećava šanse za
demenciju. Tako je studija objavljena ranije ove godine u
časopisu Nutritional Neuroscience pokazala da su
demenciji skloniji oni koji dnevno piju više od šest šalica kave.
Najnovija se studija zato poziva na godine istraživanja zbog čega
ju neki mogu smatrati relevantnijom; za nju se naime zdravlje
sudionika pratilo u razdoblju od 10 do 14 godina, a
istraživači su bilježili i njihove razne navike, pa tako i
navike ispijanja kave i čaja.
Tijekom istraživanja, 5.079 sudionika razvilo je demenciju,
a 10.053 sudionika imalo je barem jedan moždani udar, pa su
istraživači među njima usporedili one koji nisu pili
kavu ili čaj s onima koji su te napitke pili redovito,
a otkrili su da kava i čaj u svakom slučaju smanjuju rizik
od spomenutih bolesti; s tim da su najmanji rizik imali oni koji
su pili dvije do tri šalice kave, odnosno tri do pet šalica
čaja dnevno, prenosi Health.