Pijenje kave i čaja odvojeno ili zajedno umanjuje rizik od moždanog udara i demencije, kao i demencije nakon moždanog udara, što je česta pojava, kaže studija
Studija koja je nedavno objavljena u časopisu PLOS Medicine
proučavala je odnos između ispijanja kave i čaja
i obolijevanja od demencije i moždanog udara, a pokazala je
da dvije do tri šalice kave i tri do pet šalica čaja
dnevno rizik od moždanog smanjuju za 32, a od demencije
za 28 posto.
– Pijenje kave i čaja odvojeno ili zajedno umanjuje rizik od
moždanog udara i demencije, kao i demencije nakon moždanog udara.
što je česta pojava – stoji u zaključku. Ovo inače nije prva
studija koja je utvrdila vezu između kave i zdravlja.
Istraživanje s 468.000 sudionika pokazalo je isto tako da se
ispijanje do tri šalice kave dnevno povezuje s manjim
rizikom od moždanog udara i srčanih bolesti, a meta analiza
podataka od 34.282 sudionika objavljena u časopisu Clinical
Nutrition 2016. također je pokazala da je umjereno ispijanje kave
dnevno povezano sa smanjenim rizikom od demencije.
Ipak, ova je najnovija studija o vezi između kave i demencije
napravljena baš jer su neke prijašnje utvrdile
da kava šteti mentalnom zdravlju i ugrožava
pamćenje, pa čak i da povećava šanse za
demenciju. Tako je studija objavljena ranije ove godine u
časopisu Nutritional Neuroscience pokazala da su demenciji
skloniji oni koji dnevno piju više od šest šalica kave.
Najnovija se studija zato poziva na godine istraživanja zbog čega
ju neki mogu smatrati relevantnijom; za nju se naime zdravlje
sudionika pratilo u razdoblju od 10 do 14 godina, a
istraživači su bilježili i njihove razne navike, pa tako i
navike ispijanja kave i čaja. Tijekom istraživanja, 5.079
sudionika razvilo je demenciju, a 10.053 sudionika imalo je barem
jedan moždani udar, pa su istraživači među njima usporedili
one koji nisu pili kavu ili čaj s onima koji su te napitke
pili redovito, a otkrili su da kava i čaj u svakom slučaju
smanjuju rizik od spomenutih bolesti; s tim da su najmanji rizik
imali oni koji su pili dvije do tri šalice kave, odnosno tri
do pet šalica čaja dnevno, prenosi Health.