Jeste li znali da poljubac voljene osobe može produžiti život za pet godina?
Neka vam današnji dan posluži kao sjajna prilika da nekome koga
volite pokažete svoju naklonost, prijateljstvo ili otvorenu
simpatiju. Međunarodni dan poljubaca vuče svoje korijene još iz
19. stoljeća, ali se kao priznat međunarodni dan spominje tek od
2006. godine s ciljem isticanja važnosti poljubaca i nježnosti,
njegova mjesta u našim životima.
Jeste li znali da poljubac voljene osobe može produžiti život za
pet godina? Njemački istraživači su došli do zaključka da
pojedinci koji svako jutro prije odlaska na posao daju dar
poljupca voljenoj osobi, mogu živjeti i pet godina dulje.
Poljubac voljene osobe donosi brojne dobrobiti cjelokupnom
zdravlju ljudi!
Poljubac može poboljšati imunitet za obranu od
citomegalovirusa koji može uzrokovati sljepoću kod djece i druge
defekte pri rođenju, stoji u istraživanju koje je objavljeno u
časopisu Medical Hypotheses. Prilikom poljupca koristite čak 30
mišića, pa ukoliko to radite često ljubljenjem možete zategnuti
mišiće lica.
Poljubac je odličan za opuštanje budući da povećava razinu
oksitocina i endorfina, ali i dopamina pomoću kojeg se razvija
osjećaj privrženosti prema partneru.
A osim što će vas opustiti, poljubac će vas riješiti i
stresa jer je povezano sa smanjenjem razine kortizola koji
se još naziva i hormon stresa. Ljubljenje s partnerom može
povećati i nivo serotonina koji dovodi do osjećaja smirenosti i
zadovoljstva.
Poljubac smanjuje i bolove uzrokovane glavoboljom, ali i
menstrualne grčeve, a snizit će vam i krvni pritisak. Osobito
djeca, od najmanje dobi, doživljavaju emocionalnu, fizičku i
psihičku dobrobit od nježnosti majke i njenih poljubaca. Dodir je
važan.
Ljudska bića trebaju nježnost dodira za optimalan emocionalan,
tjelesni i kognitivni razvoj i zdravlje – osobito u djetinjstvu.
Svakodnevno dodirivanje igra važnu ulogu u ranom razvoju mozga.
Novorođenčad može doslovce umrijeti od nedostatka nježnog dodira.
Neki stručnjaci vjeruju da su se dječja lica – meka, okrugla i
privlačna za poljupce – razvila upravo zato da izazovu dodire od
onih koji ih vole (Levy i Orlans, 1998.), piše Narod.