Uvodno predavanje i sat relaksacije
Petak, 20.1.
18:30-20h
Autonomni centar ACT, Ivana Novaka 38 (Stari Hrast)
Nakon uspješno odrađenog petka 13., na redu je još jedno predavanje, ovaj puta u petak, 20. siječnja.
Živimo u užurbanom svijetu i nerijetko nam je teško pratiti taj tempo. Nedostaje nam energije i opuštenosti?
Dah je od davnina poznat kao moćno sredstvo za uklanjanje stresa i toksina iz tijela te učinkovito upravljanje umom. Ima dubinski učinak na naše emotivno i fizičko stanje.
Naučite kako dah djeluje na tijelo, um, misli, emocije i duh. Kako se pravilno služiti disanjem i koristiti puni potencijal daha, te putem drevne mudrosti razviti puni životni potencijal.
Program:
Znanost o dahu,
kako koristiti izvore energije,
kako harmonizirati nivoe postojanja,
kako prepoznati tendencije uma,
tehnike disanja,
vođena meditacija.
Želite li saznati i iskusiti više, dođite na uvodno predavanje i sat relaksacije gdje ćete u ugodnom ozračju čuti, vidjeti i iskusiti praktičnu mudrost umijeća življenja.
Sat je otvoren za sve i potpuno besplatan.
Voditelji: Tina i Ivo Miočić
Kontakt: 091/1556908
