Tko ima najbolje koncerte u autu?
Prema stručnjacima, pjevanje i vožnja poboljšavaju mentalno
zdravlje piše portal Miss
7.
Mnoga su istraživanja već potvrdila beneficije pjevanja, ali nova
istraživanja donose i nove dobrobiti. Globalna studija iz 2017.
godine koja je proučavala više od 1700 članova zborova otkrila je
da pjevanje u grupi poboljšava dobrobiti osobe jer stvara
društvene poveznice i kognitivnu stimulaciju.
Kelley Kitley, psihoterapeutica sa sjedištem u Chicagu, izjavila
je kako je iskusila prednosti iz prve ruke. Naime, njezina vožnja
kući s posla uključuje pjevanje u automobilu što nevjerojatno
otpušta stres.
Također, drugi stručnjaci kažu da pjevanje može biti vlastiti
oblik meditacije, da glazba proizvodi hormone kao kad zagrliš
voljenu osobu, pjevanje oslobađa napetost više nego duboko
disanje, a pjevanje može pomoći i s potisnutim emocijama.