Istraživanje sugerira da bi socijalizacija mogla koristiti starijim osobama u smanjenju rizika od demencija, kao i što tjelesna aktivnost može pomoći u prevenciji dijabetesa i bolesti srca.
Od videopoziva do pravila socijalne distance, druženje je 2020.
godine poprimilo drugačiji oblik. No, nova studija otkrila je
zašto je socijalizacija važnija više nego ikad, posebno za
naš mozak, kako prenosi
Metro.
Novo istraživanje otkrilo je da je druženje s ljudima i
održavanje planova za budućnost iznimno važno za zdravlje našeg
mozga. Nalazi objavljeni u Journal of Gerontology:
Psychological Sciences pokazali su da starije odrasle
osobe, koje se redovito druže s prijateljima, volontiraju ili
pohađaju nastavu imaju zdraviji mozak.
Istraživanje sugerira da bi socijalizacija mogla koristiti
starijim osobama u smanjenju rizika od demencija, kao i što
tjelesna aktivnost može pomoći u prevenciji dijabetesa i bolesti
srca. Ispitanici su otkrivali informacije o svom društvenom
životu, a istraživači su ih ocjenjivali. Oni koji su prijavili
bogat društveni život imali su snažniju sivu tvar u regijama
mozga relevantnim za demenciju. Štoviše, čak i ‘umjerene’ doze
socijalizacije bile su dovoljne.
Iako je studija provedena prije pandemije, ovi rezultati sada su
još važniji – posebno kod ljudi koji teško podnose socijalnu
distanciranost, tvrdi Cynthia Felix, s
Odjela za epidemiologiju Sveučilišta u Pittsburghu.