Ne radite ništa na brzinu i na pola, već laganim koracima gradite svoj zdrav životni stil kojeg ćete voljeti.
Neki kažu da je trening 30 posto, hrana 70 posto, no, ja se
nikako ne slažem s tim, već ću reći 100 posto trening + 100 posto
hrana = cilj, pa kakav god on bio, moguć je.
Sve je moguće, a ovisi ISKLJUČIVO o vama. Ne možete očekivati
pozitivne rezultate i učinke treninga, ako se u to nešto dajete
samo 30 posto (?), je li tako? Zašto bi onda uopće i radili
nešto, ma bilo što, samo 30 posto. Nema logike.
Sve više ljudi se bori s neželjenim kilogramima i potkožnim
masnim tkivom, ima čak onih koji se bore godinama, desetljećima i
nikako da dođu do svog cilja.
U čemu je štos? Zašto nikako ne mogu otopiti to potkožno masno
tkivo? Možda zato što još uvijek raspravljaju o 30 posto
nečega.
Ne radite ništa na brzinu i na pola, već laganim koracima gradite
svoj zdrav životni stil kojeg ćete voljeti. Hranu koju ćete s
užitkom pojesti, trening kojeg ćete s užitkom odraditi Itd.
Dakle, od iznimne je važnosti da na početku uložite 110
posto sebe jer ulazite u nepoznato i tu često ljudi
odustanu, i ne odustanu zbog trenera, lošeg tajminga ili nekog
drugog ‘KRIVCA’ već zbog preslabog karaktera, treba biti
dosljedan, uporan i marljiv kako bi taj cilj konačno pokucao i na
vaša vrata.
Vi to možete i zaslužujete!
Trening – fantastičan triset na timer: 45,15
sekundi x 5 serija.
Mrtvo dizanje bučicom, girjom ili šipkom
Uže
Marinci