Mjera i upozorenje koje je većini teško palo baš jer je često nesvjestno je diranje lica. Ipak, postoji način da se prestane.
Do prije nekoliko mjeseci nismo ni primjećivali koliko loše
pojedinci peru ruke i koliko često imamo potrebu dodirivati lice.
Stručnjaci nas svakodnevno upozoravaju da se riješimo te navike
jer upravo ona povećava rizik od zaraze koronavirusom. Zašto
uopće imamo potrebu stalno rukama prelaziti po licu?
Jeste li znali da često rukama prekrivamo lice kada nam je
dosadno? To je zato što svoje osjećaje i misli izražavamo
gestama, odnosno govorom tijela. Dakle, urođeno nam je i prirodno
da dodirujemo lice dok nešto radimo ili objašnjavamo, a jedno
istraživanje pokazalo je da u samo sat vremena lice dodirnemo 23
puta! Isto rade djeca i životinje.
Osim što nam je to sasvim prirodno, dodirivanje lica je i
reakcija na stres. Dodirivanjem lica se umirujemo. Ipak, trebalo
bi prestati to raditi jer tako prenosimo bakterije i otvaramo
mogućnost zaraze. Ako ste nervozni ili pod stresom posegnite za
antistres lopticom koja će spriječiti da rukama idete po
licu. Također, umjesto leća možete početi nositi
naočale.
Zapamtite, za svaku radnju potrebno je otprilike 66 dana da
postane navika, pa obavezno perite ruke redovito, savjetuje
Pink Villa.