Feng shui može značajno pomoći u kvalitetni sna i odmora. Organizirajte svoj prostor po nekoliko feng shui pravila za spavanje...
Učinke lošeg sna ne možemo tako lako izbrisati s lica i zdravlja.
Možda nas u kvalitetnom snu koču zurenje u ekrane, problemi iz
svakodnevice ili nešto treće, ali postoji univerzalnifeng
shui koji će vas lakše uljuljati u san.
Možda vjerujete u feng shui, a možda ne. No, jedno je sigurno:
bolja organizacija prostorazasigurno će vas smiriti. Ova
četiri pravila trebala bi značajno poboljšati vaš san.
1. Preuzmite kontrolu
nad spavaćom sobom
Položaj kontrole je dobar u feng shuiju za svaki prostor.
Jednostavno znači da se pozicionirate tako da ste svjesni svega
što se događa u sobi. U spavaćoj sobi bismo, dakle,
trebali staviti krevet tako da imamo pogled na
vrata. Ne bismo trebali spavati točno ispod prozora i u
kutu.
2. Čarolija čišćenja
Marie Kondo u jednoj je stvari definitivno u
pravu: organizirani i čisti prostor sigurno pridonosi
zdravlju i zadovoljstvu. Za sobu koja će vas smiriti bitno je
izbaciti sve nepotrebne stvari i posložiti ono što trebate.
Odjeću pospremite u ormar jer hrpe samo stvaraju fizičke barijere
u slobodnom kolanju energije. Osim toga, mentalno vas iscrpljuju
te konstantno podsjećaju na obveze koje dolaze. Feng shui tvrdi
da se zbog neurednog prostora možemo osjećati
tjeskobno i ‘stisnuto’ u kaosu. Oslobodite sobu od
bespotrebnih stvari i ‘prodišite.’
3. Očistite prostor energetski
Jednom kad ste uklonili nakupljenje stvari i
organizirali namještaj, vrijeme je za energetsko čišćenje.
Otvorite prozore i našpricajte prostor sprejem na biljnoj bazi
kako biste ‘očistili’ staru energiju. Posebno obratite pažnju na
vrata, kuteve sobe i prostor iza ormara.
4. Organizirajte ukrase u sobi
Proučite što vam krasi zidove. Pogledajte fotografije i slike
koje su vam postavljene po sobi i razmislite što predstavljaju.
Ono što imate u prostoru priziva i takvu energiju. U spavaćoj
sobi imajte samo one slike koje predstavljaju mir, ljubav i
partnerstvo. Boje bi također trebale biti smirujuće, a manje
ukrasne stvari trebale bi stajati pokraj kreveta, a ne
nasuprot njega.