Koliko često 'normalni' parovi imaju seksualne odnose?
U jednom trenutku u bračnom životu mnogi se parovi
pitaju: ‘Koliko često drugi parovi imaju seksualne odnose?’.
Naravno, da odgovor nije savršeno jasan, a
seksulani terapeuti su mnogo toga rekli o ovojtemi. Evo koje
savjete su dali kako bi parovi mogli poboljšati svoj
seksualni život.
Prosječnost
Postavljaju se pitanja koliko prosječni parovi često imaju
seksualne odnose u čvrstim vezama. Odgovor je
obično od jednom tjedno do jednom mjesečno. Kad stručnjaka Ian
Kernera pitaju koliko bi često trebali imati spolne odnose,
on im objašnjava da nema točnog odgovora.
‘Kad parovi prestanu imati spolne odnose, njihova veza
postaje osjetljiva na ljutnju, odvojenost, nevjeru i na
kraju dolazi razvod’, dalje objašnjava dr. Kerner
za Healthline.
Seksualni život para ovisi o puno različitih faktora: starost,
životni stil, zdravlje i naravno libido. Zato ne postoji pravi
odogovor, ali u posljednje vrijeme parovima se savjetuje da imaju
odnos jednom tjedno. Prema istraživanju Davida Schnarcha u kojem
je sudjelovalo više od 20 000 parova otkriveno je da samo 26
posto parova ima odnos jednom tjedno. Većina
ispitanika odgovorila je da seks jednom ili dvaput mjesečno
ili čak manje.
Istraživanje sa Sveučilišta Chicago objavljeno prije desetak
godina pokazalo je da bračni parovi imaju spolne odnose
sedam puta mjesečno. Podaci još jedne studije, pokazuju damlađi
parovi imaju češće odnose.
Je li vaš brak u krizi?
Većina bračnih terapeuta slaže se da je manje od deset
spolnih odnosa godišnje znak da je vaš život bez seksa. Iako
nedostatak seksa ne znači da je i vaš brak u problemima,
objašnjava Schnarch. Iako kroz seks parovi izražavaju svoju
ljubav i želju jedno za drugim, nedostatak seksa ne
znači nužno da trebate prekinuti bračni odnos.
‘Čini se da je seks nisko na listi američkih parova, ali prema
mom iskustvu kad parovi prestanu imati spolni odnos,
njihovi odnosi postaju osjetljivi na ljutnju, odvojenost, nevjeru
i, na kraju, razvod. Vjerujem da je seks važan: to je
ljepilo koje nas drži zajedno i bez njega parovi u najboljem
slučaju postaju ‘dobri prijatelji’ ili u najgorem slučaju
‘loši cimeri’,objašnjava dr. Kerner.
Kako poboljšati seksualni život?
Mnoge stvari trebaju se staviti na mjesto kako bi
poboljšala želja. Kod mnogih parova, različita
mišljenja mogu izazvati mnoge probleme. “Općenito, problemi
parova često nisu zbog seksa, ali onda teško dolaze do seksa”,
objašnjava Al Cooper.
‘Ako je vaš seksualni život izvan ravnoteže, vaš je cilj naći se
u sredini; imati više odnosa što želi jedan partner, ali
vjerojatno manje nego što drugi želi’, kaže dr. Gail
Saltz. Ništa neće biti savršeno, ali ključ je u
dobrom pregovaranju. Kao i svaki drugi problem u odnosu, i kod
seksa treba naći kompromis. Ponekad se čini da je jako teško, kad
jako puno stvari trebate napraviti na dnevnoj bazi – kuhanje,
čišćenje, djeca, posao. Međutim, seks može ponovno biti
zabavan!
‘Jednom kad seks prestane biti dio vašeg života, teško se ponovno
vratiti. Ali kad ga ponovno uvrstite u svoj život, sjetit
ćete se koliko vam je nedostajao’, objašnjava Kerner.
Za početak možete napraviti raspored u koji ćete uvrstiti seks,
zagrlite svog partnera svakog dana i lakše ćete vratiti
taj dio života. Ali ako ćete nakon nekog vremena i
dalje biti nezaintersirani, možete se obratiti bračnom
terapeutu kako biste vidjeli u čemu je problem.