Približno polovica svjetske populacije ima menstruaciju, ali još uvijek postoje različiti mitovi. Donosimo neke od najčešćih zabluda...
Menstruacija obično traje između 3 i 7 dana, a javlja se
svakih 28 dana, iako dužina ciklusa može varirati kod svake žene.
Ovaj proces doživaljaju žene koje čine oko polovice svjetske
populacije, ali i dalje postoje različiti mitovi. Mnoge kulture
diljem svijeta još uvijek smatraju da je menstruacija “prljava” i
“nečista”, a često je i tabu tema. Donimo najčešće mitove vezane
za menstruaciju:
1. Seks za vrijeme mjesečnice
Jedan od glavnih mitova koje vladaju svijetom je da žena ne
može zatrudnjeti tijekom menstruacije, a ta ideja je
potpuno pogrešna. Iako je istina da su mnoge žene najmanje plodne
u tom periodu, puno toga ovisi o dužini mjesečnih ciklusa.
Vrhunac plodnosti je tijekom faze ovulacije, koja obično traje od
12. do 16. dana ciklusa. Prosječan ciklus traje 28 dana, međutim
neke žene imaju ciklus od 21 dan što znači da je i vrijeme
ovulacije drukčije. Štoviše, sperma može preživjeti do pet
dana, a neki izvori čak navode i sedam.
Seks bez zaštite tijekom menstruacije znači da sperma može
preživjeti dovoljno do ovulacije što može rezultirati
trudnoćom. Naravno, takav seks povećava rizik od spolno
prenosivih bolesti i trudnoće.
Nema razloga zašto ne biste uživali u seksu tijekom
menstruacije, dapače popravit će vam raspoloženje i smanjiti
grčeve.
2. Preskakanje mjesečnice uz pilule
Postoji mitovi koji kažu da je nesigurno koristiti
kontracepcijske pilule za preskakanje menstruacije. Većina
ginekologa se slaže da je taj pristup siguran. Mnogi vjeruju da
je mjesečnica važna samo za reprodukciju. ‘Mjesečnica je
ohrabrujuća, ali svakako nije nužna. S produljenom kontracepcijom
rizici su mali, pa žene mogu imati puno korisiti od
njih’, kaže James Segars sa Sveučilišta Baltimore.
Za mnoge žene, simptomi mjesečnice mogu smanjiti
funkcioniranje i kvalitetu života. Teška krvarenja, velika
bol i drugi neugodni simptomi poput migrena.
3. Kupanje je zabranjeno
Neki vjeruju da je kupanje ili čak i tuširanje nesigurno za
vrijeme mjesečnice. Zato što vjeruju da voda potiče ili
zaustavlja krvarenje zbog čege će se žena razboljeti.
Iako topla voda može poticati menstrualno krvarenje, također
može smanjiti grčeve i napetost mišića. Krvarenje ne
prestaje tijekom kupanja, ali pritisak vode može privremeno
spriječiti protok krvi iz vagine. Nema razloga da se tijekom
mjesečnice ne kupate ili tuširate, osjećaj čistoće pomoći će
vam da se bolje nosite s tegoba.
4. Menstrualna sinkronizacija
Pojam ‘menstrualna sinkronizacija’ prvi se put pojavio kao
znanstvena ideja u časopisu “Nature article” 1971. godine. U
članku se tvrdilo da su žene koje su živjele zajedno ili koji su
bili bliske prijateljice,
iskusile povećanu ‘menstrualnu sinkronizaciju’.
Međutim, posljednja istraživanja nisu potvrdila rezultate
studije iz 1971. i vjeruju da metodologija nije bila dobra.
‘Ljudi vole uzbudljive priče. Sve želimo objasniti kao nešto
smisleno. Ideja da je nešto slučajno jednostavno nam nije toliko
zanimljiva’, objasnila je atropologinja Alexandra
Alvergne za BBC. Autori
istraživanja vjeruju da se to vjerojatno
dogodi zato što su žene koje su tako bliske ‘razmjenjivale’
feromone tijekom vremena, što je na kraju dovelo do te pojave.
5. Mit o tamponima
Mnoge žene vjeruju da im stavljanje tamona može uzrokovati
oštećenja. Stavljanje tampona ne bi trebalo biti neudobno i vrlo
je važno redovito mijenjati tampone, što znači
svaka četiri sata. Postoji i mit da se tampon može ‘izgubiti
u vagini’. Ovo jednostavno nije istina je tampon neće otići
nigdje. Cerviks je na vrhu vagine i otvor je nije dovoljno velik
da bi tampon mogao otići.