Djeca danas provode više od šest sati pred malim ekranima. Saznajte kako to spriječiti...
Stručnjaci kažu kako pretjerano provođenje vremena
pred malim ekranima uzrokuje ozbiljne zdravstvene
probleme za djecu. Ekrani su postali sve praktičniji i
možemo ih svuda nositi sa sobom, a mobitele držimo u rukama
gotovo neprestano.
Jedna od najčešćih posljedica je pretilost djece koja
slobodno vrijeme više ne provode igrajući se u dvorištu s
prijateljima, već se s tim prijateljima dopisuju putem
društvenih mreža ili gledaju televiziju.
‘Iznenađena sam kako je posjedovanje toliko ekrana u kućanstvima
postala norma, a više nitko ne preispituje njihovu štetnost’,
rekla je Tracie Barnett sa Sveučilišta
u Montrealu.
Istraživanje u San Franciscu je pokazalo kako
djeca od 13 do 18 godina provode prosječno 6 sati
i 40 minuta dnevno ispred malih ekrana. Mnogo se roditelja
bori s problemom udaljavanja djece od televizija, računala i
mobitela, a mi vam donosimo nekoliko savjeta.
Barnett preporuča svim roditeljima korištenje
svojih mobilnih uređaja dok djeca nisu u blizini.
‘Ukoliko roditelji konstantno koriste mobilne uređaje u
blizini djece šalju poruku da je u redu pričati
na mobitel umjesto komunicirati uživo’, rekla je.
Također, preporuča potpuno odvajanje od mobitela u
vrijeme obroka te izbacivanje bilo kakvih ekrana iz
soba djece mlađe od dvije godine.
Također, kaže da bi svaki roditelj trebao zabraniti djetetu
korištenje bilo kakvih uređaja prije osamnaestog mjeseca
života.