Dodatna grupa iz biologije iz OŠ Donja Dubrava pod vodstvom učiteljice Monike Kanižaj i biološka sekcija “Mladi biolozi” iz OŠ Hodošan i “Ekološka grupa” iz OŠ Orehovice pod vodstvom učiteljice Kristine Vrabec u ponedjeljak 30. listopada 2017. posjetili su Zavod za javno zdravstvo Međimurske županije povodom obilježavanja mjeseca hrane.
Grupe rade na projektu “Živjeti zdravo” kojem je cilj osvijestiti učenike o zdravoj prehrani. Rad tima u savjetovalištu i njegovu djelatnost predstavila je dr.med.spec. epidemiologije Renata Kutnjak Kiš.
Nutricionistiknja Marijana Krajačić pričala je o tome kako se većina ljudi danas jako loše hrani i da ne brinu o svojem zdravlju i kako ih sve više ljudi posjećuje s namjerom da promijeni svoje prehrambene navike, da smršavi, da se udeblja ili pak da generalno uvede kvalitetniji režim prehrane.
Toj osobi napravi se personalizirani jelovnik s više vrsta doručka, ručka, večere, užine odnosno raspoređenih glavnih obroka i međuobroka.
Prisutnima je uručen primjerak jelovnika za proučavanje o kojem su proveli konstruktivnu raspravu. Učenike su se posebno dojmila mjerenja koja su na njima proveli dipl.med.techn Marija Prekupec s timom.
To su standardna mjerenja koja se provode kad netko zatraži njihovu pomoć (npr. provjera težine na dijagnostičkoj vazi, mjerenje krvnog tlaka).
Nakon izvršenih mjerenja učenici su uz pomoć krivulja percentilnih vrijednosti valorizirali svoje stanje u odnosu na referentne vrijednosti indeksa tjelesne mase i opsega struka za djevojčice i dječake u dobi od 6,5 do 18,5 godina po kojima isti rade i liječnici.
Uz to dobili su i recepte za smoothie i energetske pločice.
Svi smo se lijepo proveli, naučili nešto novo i dobili još veću motivaciju istraživati toliko (malo) poznat svijet nutricionizma.
