Trudnoća se s razlogom naziva drugim stanjem jer, među ostalim, tijekom tih devet mjeseci, za organizam vrijede neka druga pravila
Ukoliko volite piti čaj, nastavite ga piti i dok iščekujete prinovu, no prije se informirajte o tome koji su čajevi u trudnoći dozvoljeni, a koji ne.
Naime neke biljke od kojih se rade čajevi mogu biti opasne za plod i trudnicu jer mogu potaknuti kontrakcije maternice i krvarenje. Zabranjeni su i oni koji djeluju laksativno ili su dijuretici.
Ove čajeve u trudnoći ne smijete piti
– čaj od majčine dušice
– čaj od hajdučke trave
– čaj od hibiskusa
– čaj od kadulje
– čaj od maslačka
– čaj od peršina
– čaj od anisa
– uvin čaj
– čaj od stolisnika
– čaj od rute
Umjereno smijete piti
– crni čaj i zeleni čaj. Preporuča se do šalica na dan jer ovi čajevi sadrže kofein.
Čajevi u trudnoći koje smijete piti
– čaj od šipka
– čaj od mente
– čaj od đumbira
– čaj od kamilice
– čaj od brusnice
– čaj od lipe
– čaj od koprive
– Rooibos čaj
– čaj od lista maline
Čaj od đumbira pomaže kod mučnina te ga trudnice zato vole. Čaj od lista maline opušta maternicu i olakšava porod te ga se preporučuje piti tijekom cijele trudnoće.
Bez obzira koji čaj od dozvoljenih izabrali, nemojte pretjerivati u količini.
