ZNATE LI koliko često treba mijenjati posteljinu ljeti?

Ugledni mikrobiolog i šef klinike za imunologiju u New Yorku, dr. Philip Tierno, upozorava da u ljetnim mjesecima posteljinu treba mijenjati barem jednom tjedno.

– Naš krevet vrlo brzo postaje ‘botanički vrt’ za bakterije i gljivice – kaže Tierno te dodaje kako je opasno spavati u prljavoj posteljini jer su usta i nos u doticaju s jastukom i plahtama punim prljavštine, bakterija i gljivica te udisanjem iste unosimo u organizam, što je teret za imunitet.

– Čak ako inače i niste alergični, moguće je da zbog prljave posteljine dobijete alergijsku reakciju kao što je svrab u grlu i dišni problemi -dodaje stručnjak.

Tierno kaže kako bi i zimi trebalo mijenjati posteljinu na tjednoj bazi, no da je ljeti to imperativ. Ukoliko se pojačano znojite, treba i češće. Prosječna osoba godišnje proizvede 98 litara znoja, većinu od toga ljeti.

U krevetu osim znoja za nama ostaju stanice kože i ostale nečistoće. I dok bi se plahte trebale mijenjati jednom tjedno, jastučnice bi se, prema uputama ovog mikrobiologa, trebale mijenjati svaki drugi dan.

Preporučeno
Imate zanimljivu priču, fotografiju ili video?
Pošaljite nam na mail info@emedjimurje.hr ili putem forme Pošalji vijest
Komentari
Najnovije